편도결석 제거법 및 원인 증상 정리

안녕하세요 오늘은 편도결석의 증상과 원인 및 실제 이것을 제거하는 방법, 예방법에 대해서 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

편도결석 증상과 원인 및 제거법

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편도결석이란?

편도선 위 또는 내부에 형성되는 작고 단단한 흰색 또는 노란색 침전물입니다. 편도선 내에서 상피 조직의 파편이 축척되어 생기는 결석을 말하며. 이 알갱이는 따로 제거하지 않아도 구역질이나 기침을 심하게 할 때 자연적으로 튀어나오기도 합니다.

 

증상

편도결석 증상

1. 구취 2. 인후염 3. 귀에 통증을 동반 4. 침을 삼킬 때 목에 이물질이 걸린 듯한 느낌 5. 입안의 금속성 맛 느껴짐 6. 편도선 부기

편도결석 자체는 일반적으로 무해하지만 무엇보다 구취를 유발하여 대인관계에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 안전하게 치료를 받는 것이 중요합니다.

원인

가장 일반적인 원인은 만성 편도염이라고 합니다. 평소 편도염을 자주 앓다 보면 편도에 있는 '편도와'라는 작은 구멍이 커질 수 있습니다. '편도와'에 음식물 찌꺼기가 끼면 세균이 잘 번식할 수 있는 환경이 만들어 집니다. 그 세균이 뭉치면서 작은 알갱이를 형성하게 되는데 이것이 바로 편도 결석입니다.  구강 위생이 불량하거나 비염이나 부비동염으로 후비루가 있는 사람에게 발생하 가능성이 큽니다. 구강 검진 시 목젖 양 옆의 편도에 건락성의 희거나 노란 알갱이가 발견되면 진단을 바로 진단을 내릴 수 있습니다. 편도염이 동반될 수 있고, 편도염이 없는 경우에도 생길 수 있습니다. 구강과 인두를 진찰하고, 인후두 내시경 검사를 시행하면 정확하게 진단이 가능합니다.

 

편도결석 제거법, 빼는법

1. 병원(이비인후과) 방문

가장 안전하게 편도결석을 제거하는 방법은 이비인후과에 방문하여 전문의와 삼담 및 진료를 통해 안전하게 제거하는 것입니다. 실제 제거 과정에서 발생되는 비용이나 시간은 큰 부담이 없기 때문에 가장 먼저 고려할 제거법 1순위가 되겠습니다. 

 

2. 부드러운 칫솔 사용

편도결석은 대부분 편도의 표면에 위치하기 때문에 부드러운 칫솔을 사용하여 조심스럽게 밀어내어 제거가 가능합니다. 칫솔 사용 시 너무 무리한 힘을 사용하게 되면 편도 주변 조직을 손상시킬 위험이 있기에 무리한 힘의 사용은 항상 주의해야 합니다. 

3. 가글 하기

가글 자체가 편도결석을 제거하는데 직접적인 영향을 주진 않지만 향세균성 가글은 입안의 세균을 제거해 주기 때문에 편도결석 형성을 예방할 뿐 아니라, 이미 형성된 결석을 부드럽게 만들어주는데 도움을 줍니다. 꾸준한 가글이 편도결석 예방에 큰 도움이 됩니다. 

 

4. 물 피스톤 활용약국에서 판매가 되고 있는 물 피스톤을 편도결석 주변에 약하게 뿌려 결석을 제거할 수 있습니다. 물의 압력은 결석을 밀어내는데 도움을 주기 때문에 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

 

5. 손을 깨끗이 씻고 깨끗한 면봉에 물을 적셔 거울과 조명을 사용하여 편도 결석을 찾고 면봉을 사용하여 편도결석을 가볍게 눌러 주는 방법이 있습니다. 편도선에 상처를 입지 않도록 너무 세게 누르지 않는 것이 중요합니다. 편도 결석이 빠지면 뱉어내고 물로 입을 헹구면 됩니다.

 

예방법

1. 올바른 양치

양치질을 올바르게 하는 것이 중요합니다. 또한 입안이 건조하지 않도록 충분하게 물을 섭취해 주는 것도 예방에 도움이 되며 가글을 사용하거나, 녹차 등의 살균 작용이 높은 음료를 마시는 것도 박테리아의 수를 줄이는 데 좋은 방법이 됩니다.

 

2. 코로 호흡하기

입안이 건조하면 세균이 증식하며 결석 발생이 쉽고, 충치의 원인이 됩니다. 때문에 입보다 코로 호흡을 하는 것이 중요합니다. 코 호흡 시 코털이 필터 역할을 해 먼지를 어느 정도 제거할 수 있기 때문입니다.

3. 침을 활용하기

입 안에 침은 살균 작용을 하고 세균의 번식을 억제해, 입안에 침이 충분히 있으면 큰 도움이 됩니다. 레몬 등의 신맛이 강한 음식이나 다시마 같은 진액이 많은 음식을 섭취하면 치밍 많이 생성되는 도움을 주며, 껌을 씹는 것도 침의 분비를 늘려주는 방법입니다.

 

4. 편도선 제거

일 년에 3회 이상 편도선염을 앓는다면 제거를 고려해 볼 수도 있습니다. 수술 후에는 부가적으로 결석이 생기는 것을 예방할 수 있으나 이 부분은 반드시 전문의와 분명한 상담이 필요합니다.

 

편도결석 예방에 좋은 음식

프로바이오틱스가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. *요거트, 케피어, 양배추, 김치, 콤부차 등을 적극적으로 섭취하시고 프로바이오틱스 보충제 섭취를 활용하시는 방법도 좋습니다. 프로바이오틱스는 사람의 입과 목에 있는 박테리아의 균형을 유지하여 편도 결석 형성 가능성을 현저하게 줄여주는 역할을 합니다.

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오늘은 이렇게 편도결석에 대한 증상과 원인, 제거방법 예방법까지 자세하게 알아보았습니다. 무엇보다 개인 구강 위생을 실천하는 것이 중요하기에 규칙적인 양치 습관이 중요하겠습니다. 그럼 저는 다음에 더 안전하고 건강한 정보로 다시 찾아오겠습니다. 감사합니다.